Geräte und Zubehör
Salada iraniana com molho de abacate
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 doses
Zutaten
-
pepino cortado em cubos pequenos300 g
-
tomate cortado em cubos pequenos400 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos200 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos100 g
-
abacate300 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
4 g
Brennwert
446 kJ /
107 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista maio 2018
25 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Gaspacho de beterraba
50 Min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4 Std. 5 Min
Salada fria de quinoa e pepino
30 Min
Tabule com tomate e hortelã
1 Std.
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1 Std. 10 Min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 Min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30 Min
Salada de quinoa e manga
1 Std.
Pilaf de sementes e beterraba
30 Min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min