Geräte und Zubehör
Salada iraniana com molho de abacate
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 doses
Zutaten
-
pepino cortado em cubos pequenos300 g
-
tomate cortado em cubos pequenos400 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos200 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos100 g
-
abacate300 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
4 g
Brennwert
446 kJ /
107 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista maio 2018
25 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Salada de quinoa e manga
1 Std.
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min
Salada das caraíbas
30 Min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4 Std. 5 Min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 Min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 Min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 Min
Salada de batata-doce, romã e feta
35 Min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10 Min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 Min
Arroz preto com manga e salmão
35 Min