Geräte und Zubehör
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
parmezan tăiat în bucăți (3 cm)60 g
-
ciuperci champignon, proaspete mari (aprox. 400 g)16
-
căței de usturoi după gust2 - 3
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs de excesul de apă300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime60 g
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
6 g
Brennwert
536 kJ /
128 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Minus carbohidrați
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Varză de Bruxelles cu susan
20min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Supă cu broccoli și brânză
25min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Pate de ciuperci
1h 30min
Sos cu vinete și migdale
20min
Paste cu lămâie
35min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Pui cu lămâie și usturoi
30min