Geräte und Zubehör
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
parmezan tăiat în bucăți (3 cm)60 g
-
ciuperci champignon, proaspete mari (aprox. 400 g)16
-
căței de usturoi după gust2 - 3
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs de excesul de apă300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime60 g
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
6 g
Brennwert
536 kJ /
128 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Minus carbohidrați
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 Min
Guacamole
5 Min
Rulouri cu carne tocată și legume
3 Std. 45 Min
Batoane de cereale și miere
30 Min
Piept de vită sous-vide
Keine Bewertungen
Fasole verde rumenită ușor
25 Min
Spaghetti cu ton
40 Min
Muesli cu mango
5 Min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 Std.
Salată de fenicul proaspăt
10 Min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min