Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 26 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 bucăți

Zutaten

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 3.58 g

Brennwert 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoffe 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Maestrul Gustărilor 10 Rezepte
International

Serviți batoane! 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 Min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 Std. 30 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Brioșe cu nectarine și mac

40 Min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

Keine Bewertungen

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 Std. 50 Min

Paste Orzo cu lămâie

40 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Pătrățele cu brânză și legume

40 Min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 Std. 30 Min

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min