Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 21 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

9 porții

Zutaten

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (optional)
1 linguriță
semințe de cânepă (optional)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 291 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 1724 kJ / 412 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 52 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dulciuri fără zahăr 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Clafoutis cu prune

1 Std. 15 Min

Tartă cu limetă și cocos, congelată

8 Std. 25 Min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1 Std. 30 Min

Rocky Road cu rahat

2 Std. 20 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min

Hummus din sfeclă

15 Min

Salată cu Halloumi

20 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 Std. 45 Min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1 Std. 20 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min