Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.4 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1.8 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mărțișoare culinare 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 Min

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1 Std. 30 Min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 Std.

Salată cu crevete și legume crocante

40 Min

Fasole verde rumenită ușor

25 Min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 Min

Concentrat pastă de pui

45 Min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 Min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 Std. 35 Min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 Min

Sos cu vinete și migdale

20 Min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 Min