Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1.8 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mărțișoare culinare 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 Min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 Min

Frigărui cu carne și orez cu sos

1 Std. 45 Min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 Std.

Fasole verde rumenită ușor

25 Min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 Min

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Concentrat pastă de pui

45 Min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 Std. 35 Min

Salată cu crevete și legume crocante

40 Min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1 Std.

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 Min