Geräte und Zubehör
Sauté de sparanghel
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline extravirgin15 g
-
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)340 g
-
sare după gust
-
piper negru măcinat pentru garnisit
-
zeamă de lămâie pentru garnisit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1.8 mg
Eiweiß
1.9 g
Brennwert
202.3 kJ /
48.3 kcal
Fett
3.6 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
3.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mărțișoare culinare
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Vită Stroganoff
40 min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 h 20 min
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25 min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Sparanghel sous-vide
50 min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min
Cannelloni de porc cu sos de legume
1 h
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 h
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Pate de ciuperci
1 h 30 min