Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1.8 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mărțișoare culinare 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Supă de țelină și măr

55min

Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie

Pas d’évaluation

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1h

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min

Supă de năut cu spanac

40min