Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1.8 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mărțișoare culinare 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1 Std. 30 Min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Keine Bewertungen

Sparanghel cu sos Romesco

Sparanghel cu sos Romesco

30 Min

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50 Min

Risotto cu sparanghel și șofran

Risotto cu sparanghel și șofran

35 Min

Falafel rapid

Falafel rapid

30 Min

Vegetarian pizza

Vegetarian pizza

1 Std. 40 Min

Ciuperci umplute cu ciuperci

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 Min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10 Min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1 Std. 15 Min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 Min