Geräte und Zubehör
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porții
Zutaten
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
8 g
Brennwert
797 kJ /
191 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Supă cu varză kale și avocado
Keine Bewertungen
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Rulouri din clătite cu somon
45 Min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1 Std. 5 Min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1 Std.
Muesli cu mango
5 Min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 Min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3 Std. 25 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Clătite americane cu mere
30 Min
Supă cu spanac și parmezan
45 Min