Geräte und Zubehör
Falafel rapid
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
18 bucăți
Zutaten
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Eiweiß
2.2 g
Brennwert
174 kJ /
42 kcal
Fett
0.9 g
Kohlenhydrate
6.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mâncăm verde!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 Std. 35 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Făină din cereale sau leguminoase
5 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 Std. 40 Min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Curry de legume indian
50 Min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min