Geräte und Zubehör
Falafel rapid
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
18 bucăți
Zutaten
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Eiweiß
2.2 g
Brennwert
174 kJ /
42 kcal
Fett
0.9 g
Kohlenhydrate
6.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mâncăm verde!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 Std.
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 Min
Cremă de brânză din caju
10 Min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 Min
Ceai verde cu turmeric
20 Min
Unt vegan
8 Std. 5 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3 Std. 10 Min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min