Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porții

Natrium 5953.4 mg

Eiweiß 41.9 g

Brennwert 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Fett 61.9 g

Ballaststoffe 10.4 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 112.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Călătorie în China – cu TM6 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pasta primavera

1 Std.

Paste cu legume

45 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Salată de farro, mere și merișoare

Keine Bewertungen

Dovleac copt și tocăniță de vită

3 Std.

Budincă de pâine și unt cu rubarbă și ricotta

2 Std. 30 Min

Brunch spaniol

Keine Bewertungen

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 Min

Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri

40 Min

Bolul cu tahini și cușcuș

30 Min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 Min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 Min