Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 oz cremini mushrooms
- 50 oz water
- 1 oz kombu, broken into pieces
- 2 ½ oz miso paste
- 1 ½ - 2 tsp sambal oelek, to taste
- 4 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
-
1
baby bok choy, halved, thinly sliced
oder 1 - 2 leaves bok choy, halved, thinly sliced - 3 oz snow peas, trimmed, thinly sliced
- 3 oz frozen edamame, thawed
- 9 oz fresh salmon fillet, skinless, diced
- 1 tbsp soy sauce
- 2 - 3 green onions, thinly sliced
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 674.5 kJ / 161.2 kcal
- Eiweiß
- 14.6 g
- Kohlenhydrate
- 9.4 g
- Fett
- 7.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 639.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1h
Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette
40 min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 min
Korean Beef Bowl
1h
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 min
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1h 25min
Sicilian Shrimp Salad
30 min
Chicken Noodle Bowl
35 min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 min