Warming Turmeric and Ginger Drink

Name: Warming Turmeric and Ginger Drink
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 lemon; 1 oz fresh turmeric; 1 oz fresh ginger; 1 oz maple syrup; 1 pinch ground black pepper; 21 oz water

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 portions

Zutaten

1 lemon peeled, flesh only
1 oz fresh turmeric with skin, thinly sliced
oder 1 tsp ground turmeric thinly sliced
1 oz fresh ginger thinly sliced
1 oz maple syrup
oder 1 oz honey
1 pinch ground black pepper
21 oz water

Nährwerte: pro 1 portion
Brennwert: 43.4 kcal / 181.6 kJ
Eiweiß: 0.8 g
Fett: 0.3 g
Kohlenhydrate: 10.7 g
Ballaststoffe: 1.7 g
gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Natrium: 9.2 mg