
Geräte und Zubehör
Soufflé épinards-jambon
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
de gruyère coupé en morceaux160 g
-
d'épinards surgelés300 g
-
de fécule de pomme de terre30 g
-
de levure chimique (1 sachet)2 c. à café
-
de jaune d'œuf80 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre 5 baies2 pincées
-
de blanc d'œuf120 g
-
de jambon serrano2 tranches
-
tomates cerise6
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
211.3 kcal /
880.3 kJ
Eiweiß
14.7 g
Fett
13.8 g
Kohlenhydrate
6.7 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Natrium
717.7 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Les boules
7 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Muffins courgette et saucisse farcis
40 Min
Bœuf en croûte feuilletée
1 Std. 15 Min
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50 Min
Feuilletés à la crème de carottes et persil
45 Min
Terrine de betteraves et de fromage de chèvre
1 Std. 45 Min
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1 Std. 5 Min
Flans vapeur aux épinards
40 Min
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40 Min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1 Std.
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40 Min
Tourte des familles au poulet
1 Std. 55 Min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1 Std.