Soufflé épinards-jambon

Soufflé épinards-jambon

4.4 26 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

6 portions

Zutaten

160 g de gruyère coupé en morceaux
300 g d'épinards surgelés
30 g de fécule de pomme de terre
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
80 g de jaune d'œuf
3 pincées de sel
2 pincées de poivre 5 baies
120 g de blanc d'œuf
2 tranches de jambon serrano
6 tomates cerise

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 717.7 mg

Eiweiß 14.7 g

Brennwert 880.3 kJ / 211.3 kcal

Fett 13.8 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 6.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les boules 7 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Roulés de poireau farcis au poulet

55 Min

Roulés de saumon et de courgette

25 Min

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45 Min

Crêpes de courgette aux légumes d'été

1 Std.

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

1 Std. 10 Min

Tarte aux légumes d'automne

1 Std. 30 Min

Gratin d'été au poisson façon parmigiana

1 Std. 15 Min

Roulé de poisson

3 Std. 15 Min

Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

1 Std.

Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette

30 Min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1 Std. 10 Min

Gratin dauphinois aux cèpes

1 Std. 30 Min