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Soufflé épinards-jambon
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
160 g de gruyère coupé en morceaux
-
300 g d'épinards surgelés
-
30 g de fécule de pomme de terre
-
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
-
80 g de jaune d'œuf
-
3 pincées de sel
-
2 pincées de poivre 5 baies
-
120 g de blanc d'œuf
-
2 tranches de jambon serrano
-
6 tomates cerise
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
717.7 mg
Eiweiß
14.7 g
Brennwert
880.3 kJ /
211.3 kcal
Fett
13.8 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
6.7 g
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