![Burger de pomme de terre aux épinards Burger de pomme de terre aux épinards](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/db6e64baf354066e1e9d033caad5148e/Derivates/fbaf0130a60ddb64dd7737f597fd8d90bba2e228.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de pommes de terre à chair ferme, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 170 g d'oignons, coupés en deux
- 2 œufs
- 30 g de flocons d'avoine, fins
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 gousse d'ail
- 350 g de feuilles d'épinards frais
- 3 pincées de poivre moulu
- 30 g d'huile végétale
-
20
g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
oder 20 g de beurre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Eiweiß
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 14.1 g
- Fett
- 8.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoffe
- 2.7 g
- Natrium
- 574.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 Min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 Min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 Min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1 Std. 30 Min
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45 Min
Frittata de courgettes et ricotta
40 Min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 Min
Gratin de nachos
1 Std.
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 Std. 35 Min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Croquettes patate douce-jambon
3klst
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min