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Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 portions
Zutaten
-
de parmesan en morceaux75 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive6 c. à soupe
-
d'aubergines en petits cubes1000 g
-
de yaourt à la grecque200 g
-
le jus d'un citron jaune
-
de tahini1 c. à soupe bombée
-
sel
-
poivre moulu
-
de ricotta100 g
-
œuf1
-
jaune d'œuf1
-
de chapelure (voir "Conseil(s)")90 g
-
d'eau900 g
-
de boulgour200 g
-
feuilles de basilic frais ciselées10
-
tomates en quartiers2
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
688 kcal /
2878 kJ
Eiweiß
26 g
Fett
36 g
Kohlenhydrate
60 g
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