Geräte und Zubehör
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
40 g de noix décortiquées
-
40 g de noisettes
-
30 g de cacahuètes, grillées et salées
-
10 g de beurre
-
50 g d'abricots secs dénoyautés, en cubes (0,5 cm)150 g d'abricots frais en rondelles (1 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
80 g de lardon
-
400 g de haricots verts frais
-
30 g de jus de citron
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches (persil, thym, par ex.)
-
2 - 3 pincées de sel
-
40 g de parmesan coupé en fins copeaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
378 mg
Eiweiß
15.8 g
Brennwert
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Fett
33.2 g
Ballaststoffe
9.6 g
gesättigte Fettsäuren
7.9 g
Kohlenhydrate
31.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
30 minutes top chrono !
5 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1h
Buddha bowl multicolore
40min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Salade de blé et légumes d'été
55min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Salade de haricots cannellini
10min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min