
Kompatible Versionen
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les crêpes aux épinards
- 100 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
- 2 gousses d'ail
- 50 g de poireau en morceaux (2 cm)
- 50 g d'huile d'olive
- 400 g de purée de tomates en conserve
- 50 g d'eau
- 6 feuilles de basilic frais
- 1 pincée de sucre en poudre
- 1 ¾ c. à café de sel
- 3 pincées de poivre noir moulu
- 100 g d'eau minérale gazeuse
- 100 g de lait
- 120 g de farine de blé
- 3 œufs
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
-
300
g d'épinards frais
oder 300 g d'épinards surgelés préalablement décongelés - 3 pincées de poivre moulu
- 250 g de ricotta fraîche
Tartare de carottes, pommes et noisettes
- 25 g de noisettes
- 1 c. à soupe de beurre
- 400 g de carottes en morceaux (3 cm)
- 250 g de pommes en morceaux (3 cm)
- 25 g de jus de citron fraîchement pressé
- 20 g d'huile de tournesol
- 1 pincée de sucre en poudre
- ½ c. à café de sel
- 3 - 4 pincées de poivre noir moulu
- 20 g de crème de vinaigre balsamique
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 722.5 kcal / 3022.9 kJ
- Eiweiß
- 29.5 g
- Fett
- 41.7 g
- Kohlenhydrate
- 63 g
- Ballaststoffe
- 10.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13.5 g
- Natrium
- 2101 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gratin de pâtes au thon. Mousse coco aux mûres
1 Std.
Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé
2 Std.
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45 Min
Buns aux légumes et fromage
3 Std. 45 Min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 Min
Blinis de pois chiche et butternut
55 Min
Frittata de courgettes et ricotta
40 Min
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min
Lasagne chèvre et courgette
1 Std.
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 Min
Gratin de nachos
1 Std.
Quiche aux épinards et feta
1 Std. 20 Min