Kompatible Versionen
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 65 g d'oignon, coupé en quatre
- 3 branches de menthe fraîche, effeuillées
- 3 brins de persil frais
- 3 brins d'aneth frais
- 3 brins de coriandre fraîche
- 300 g de poulet, en morceaux
- 15 g de noisettes, hachées
- 1000 g d'eau
- 1 feuille de laurier
- 1 brin de romarin frais
- 400 g de carottes, coupées en deux et en tronçons de 2 cm
- 1 c. à soupe bombée de chapelure
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 50 g de noix de cajou
- 100 g de pousses d'épinards
- 75 g de feta, émiettée
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- sel
- poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1623 kJ / 388 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 24 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 Std. 10 Min
Buddha bowl au poulet
1h
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 Min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 Min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 Min
Burger de poulet au pain nuage
45 Min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 Std. 40 Min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 Min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min