Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Thon au beurre de basilic, riz et tomates
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
5 g de basilic frais
-
50 g de beurre en morceaux
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
4 filets thons frais (100 g chacun env.)
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
250 g de tomates en morceaux
-
persil frais ciselé pour la finition
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1064.8 mg
Eiweiß
34.5 g
Brennwert
2749 kJ /
658.5 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
94.8 g
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Thermomix® et moi n°37
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Frankreich
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