Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g raw cashew nuts
- 250 g Padrón peppers
- 120 g olive oil
- 1 garlic clove
- 1 Tbsp nutritional yeast flakes (see tip) (optional)
- ½ Tbsp onion powder
- 1 pinch fine sea salt
- 25 g water plus extra for soaking
- 10 - 15 g lemon juice to taste
- Nährwerte
- pro 15 g
- Brennwert
- 80.6 kcal / 337.3 kJ
- Eiweiß
- 1.5 g
- Fett
- 6.1 g
- Kohlenhydrate
- 7.1 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 8 mg
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