Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto de avellanas y brócoli
- 100 g de avellanas tostadas
- 300 g de agua
- 500 g de ramilletes de brócoli
- 1 diente de ajo
- 80 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Mijo
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2889.5 kJ / 690.5 kcal
- Eiweiß
- 16.1 g
- Kohlenhydrate
- 60.3 g
- Fett
- 44.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- Natrium
- 1249.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Hummus de calabaza asada
1 Std. 15 Min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 Std. 30 Min
Curry vegano de berenjenas
50min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1 Std.
Hamburguesa de porotos azuki
1 Std. 30 Min
Dip de queso vegano
40min
Hummus de zanahoria
15 Min
Trufas veganas
20 Min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min