
Geräte und Zubehör
Graupen-Eintopf mit Klößchen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
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Bergkäse in Stücken80 g
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Schnittlauch in feinen Röllchen1 Bund
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Ricotta70 g
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Paniermehl40 g
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Eigelb1
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer¾ TL
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Muskat4 Prisen
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Graupen mittel50 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Möhren in Stücken140 g
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Petersilienwurzel in Stücken100 g
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Kartoffeln, festkochend in Stücken200 g
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Butter in Stücken20 g
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Wasser900 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
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Erbsen, TK aufgetaut60 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
333 kcal /
1392 kJ
Eiweiß
14 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
37 g
Ballaststoffe
7.1 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
999 mg
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