One-Pot-Hähnchen-Fajita-Pasta
TM6

One-Pot-Hähnchen-Fajita-Pasta

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Zutaten

  • 15 g Öl
  • 200 g rote Paprika, in Streifen (0,5 x 3 cm)
  • 170 g Zwiebeln, in Spalten
  • 800 g Milch
  • 300 g Penne (100 % Hartweizen, z. B. von Barilla)
  • 1 ½ TL Salz
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • ¾ TL Chili, gemahlen
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 TL Knoblauch, gemahlen
  • 300 g Hähnchenbrust, in Stücken (2 cm)
  • 100 g Cheddar, gerieben

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
2992 kJ / 715 kcal
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
74 g
Fett
29 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Ballaststoffe
4.7 g
Natrium
900 mg

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