Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g d'oignon coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 70 g de lentilles corail sèches entières
- 300 g d'eau
- 70 g de poivron rouge grillé en conserve
- 30 g de tahini
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 173 kcal / 727 kJ
- Eiweiß
- 9.3 g
- Fett
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 20.2 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Natrium
- 3.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rillettes de lentilles aux noix
25 Min
Houmous
10 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2 Std. 45 Min
Houmous haricots blancs et avocat
10 Min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 Min
Houmous aux tomates séchées
10 Min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1 Std. 45 Min
Risotto d'épeautre et poisson mariné
1 Std.
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15 Min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 Std. 25 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 Min