Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

4.0 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 doses

Zutaten

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 176.3 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 830.3 kJ / 198.5 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 7.2 g

gesättigte Fettsäuren 7.2 g

Kohlenhydrate 27.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boost de imunidade 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Sumo de limão e gengibre com mel

45 Min

Smoothie "boom" matinal

10 Min

Smoothie rosa

5 Min

Lápis de cor energéticos

1 Std.

Néctar de laranja com beterraba

10 Min

Sumo de abacaxi e espinafres

5 Min

Shot de aipo

5 Min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 Min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 Std. 15 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min

Sumo detox de beterraba

15 Min

Batido de abacate e espinafres

5 Min