Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 doses
Zutaten
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curcuma s/ casca (3 cm aprox.)1 pedaço de
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gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)1 pedaço de
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água de coco300 g
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água200 g
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papaia300 g
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óleo de coco15 g
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canela em pó1 c. chá de
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sementes de chia10 g
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papaia só as sementes4 c. chá de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
198.5 kcal /
830.3 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
27.9 g
Ballaststoffe
7.2 g
gesättigte Fettsäuren
7.2 g
Natrium
176.3 mg
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