Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g sumo de limão
- 3 talos de hortelã, só as folhas
- 50 g cubos de gelo
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 150 g água
- 15 g eritritol (optional)
- Nährwerte
- pro 1 copo
- Brennwert
- 144.1 kJ / 34.4 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 7.9 g
- Fett
- 0.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Natrium
- 20.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido energético
10min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Paixão encarnada
15min
Smoothie "boom" matinal
10min
Batido detox
10min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Smoothie de beterraba
5min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Sumo detox de beterraba
15min