Menü: Pastinaken-Kürbis-Suppe, Linsenpastete mit Rettichsalat, Brombeer-Trifle

Menü: Pastinaken-Kürbis-Suppe, Linsenpastete mit Rettichsalat, Brombeer-Trifle

5.0 3 Bewertungen
Vorbereitung 2 Std. 15 Min
Gesamt 2 Std. 40 Min
6 Portionen

Zutaten

Garen von Linsen und Hirse (am Vortag)
  • Wasser
    1100 g
  • braune Linsen, getrocknet
    250 g
  • Hirse
    100 g
Brombeer-Trifle
  • Brombeeren davon 100 g halbiert
    200 g
    200 g Heidelbeeren, frisch, davon 100 g halbiert
  • Rum
    10 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    20 g
  • Zucker je nach Süße der Früchte
    2 - 4 TL
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Pimentkörner
    2
  • Sternanis
    1
  • Nelken
    2
  • Kekse vegan, (z.B. Lotus oder Spekulatius)
    200 g
  • vegane Schlagcreme (siehe Tipp)
    300 g
  • Vanillezucker (8 g)
    1 Päckchen
Rettichsalat und Granatapfelsauce
  • Granatapfelkerne (siehe Tipp)
    500 g
  • Mandeldrink
    100 g
  • Rosmarin, getrocknet, gemahlen nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Maisstärke
    1 - 2 TL
  • Weißer Rettich geschält, in Stücken (2-4 cm)
    700 g
  • Salz
    2 TL
Pastinaken-Kürbis-Suppe
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Kürbisfleisch in Stücken (5 cm), ggf. geschält (siehe Tipp)
    350 g
  • Pastinaken in Stücken (2-3 Stücke)
    250 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Weißwein, trocken
    70 g
  • Wasser
    550 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 - 4 TL
    1 - 2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Linsenpastete
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    50 g
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Majoran, getrocknet
    1 TL
  • Liebstöckel, getrocknet
    ¼ TL
  • Rosmarin, getrocknet
    ½ TL
  • Ras el Hanout
    1 TL
  • Salz nach Geschmack
    1 ½ - 2 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Blätterteig
    1 Päckchen
  • Sojasauce
    1 EL
  • Nüsse, ganz, gemischt (siehe Tipp)
    100 g
  • Mandeldrink zum Bestreichen
Fertigstellung
  • Essig
    2 EL
  • neutrales Öl (Raps- oder Sonnenblumenöl)
    3 EL
  • Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
    ¾ TL
  • Salz nach Geschmack, etwas mehr zum Abschmecken
    1 - 1 ½ TL
  • Mandeldrink nach Geschmack
    50 - 100 g
  • Muskatnuss, gemahlen
    2 Prisen
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • Kürbiskernöl zur Dekoration
    etwas
  • Kürbiskerne evtl. geröstet, zur Dekoration
    etwas
  • Mango (optional) in Streifen (0.5 cm dick)
    1

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 1168 kcal / 4891 kJ
Eiweiß 23 g
Fett 68 g
Kohlenhydrate 102 g
Ballaststoffe 19.1 g
gesättigte Fettsäuren 26 g
Natrium 2506 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen