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Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
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water1550 g
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carrots unpeeled, cut in pieces (4 cm)400 g
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white jasmine rice250 g
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fresh mushrooms cut in halves200 g
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broccoli florets cut in pieces (3 cm)150 g
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garlic clove1
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vegetable oil20 g
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peanut butter100 g
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sugar10 g
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soy sauce30 g
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ground black pepper½ tsp
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sesame oil10 g
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red peppers thinly sliced (approx. 0.5 cm)150 g
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spring onions cut in pieces (3 cm)50 g
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roasted cashew nuts, salted150 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
755.2 kcal /
3159.9 kJ
Eiweiß
20.5 g
Fett
38.9 g
Kohlenhydrate
88.1 g
Ballaststoffe
8.8 g
gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Natrium
762.5 mg
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