![Soupe de pois chiches épicée aux moules Soupe de pois chiches épicée aux moules](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/820be421-79a2-4710-8538-35fbcbb5d2c6/Derivates/29153359-a569-495f-9f0c-2b67d82163a0.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 2 gousses d'ail
- 1 brin de romarin frais, équeuté
- 1 échalote, coupée en deux
- 20 g d'huile de piment
- 400 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- 1 c. à café de sel
- 1 - 2 pincées de paprika doux
- 450 g d'eau
- 800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1548 kJ / 370 kcal
- Eiweiß
- 31.5 g
- Kohlenhydrate
- 33.3 g
- Fett
- 12.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de champignons, bacon grillé et fromage frais
1h
Rougail morue
25min
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50min
Velouté de betteraves, poireau, pommes, sarrasin et noix
30min
Velouté de panais, petits pois et moules
55min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 Min
Soupe à l'oignon gratinée
30min
Velouté de chou-fleur et tartine au comté
55min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Velouté de champignons à l'huile de truffe
50min