
Geräte und Zubehör
Fruit-BBQ-Rub
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
3 Schraubgläser
Zutaten
-
Curry mild80 g
-
Knoblauch, granuliert10 g
-
Bananenchips60 g
-
Kokoschips60 g
-
brauner Zucker160 g
-
Salz80 g
-
Pfeffer½ TL
-
Röstzwiebeln90 g
Nährwerte pro 1 Schraubglas
Brennwert
461 kcal /
1929 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
72 g
Ballaststoffe
15 g
gesättigte Fettsäuren
14 g
Natrium
7837 mg
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