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Fruchtiger Tomaten-Shake
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Tomaten geviertelt, ohne Strunk350 g
-
Knollensellerie in Stücken120 g
-
Worcester-Sauce20 g
-
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)1 geh. TL
-
Sahne100 g
-
Tabasco4 - 5 Spritzer
-
Hefeflocken2 TL
-
Pizzagewürz½ TL
-
Salz (optional)¼ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
515 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1067 kJ /
255 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
17 g
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