Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

200 gram

Zutaten

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gram

Eiweiß 14.5 g

Brennwert 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoffe 16.5 g

Kohlenhydrate 74.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Het basiskookboek 174 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen

Keine Bewertungen

Kimchi risotto

4.0(1)

25 Min

Pizzadeeg

4.9(48)

1 Std.

Worteltaart

3.8(6)

2 Std.

Chai-theepoeder

4.7(3)

15 Min

Cheesecake likeur

4.0(1)

10 Min

Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen

5.0(1)

13 Std. 25 Min

‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses

Keine Bewertungen

Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette

5.0(1)

35 Min

Aardappel flatbread

5.0(1)

12 Std.

Gekruide Marokkaanse linzensoep

4.6(26)

40 Min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.5(6)

1 Std. 15 Min