Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

200 gram

Zutaten

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gram

Eiweiß 14.5 g

Brennwert 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoffe 16.5 g

Kohlenhydrate 74.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Het basiskookboek 174 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Speltbrood

4.8(4)

1 Std. 45 Min

Noedelsoep

4.3(7)

35 Min

Nasi Goreng

3.7(6)

40 Min

Groente-Omeletten

1.0(2)

30 Min

Engelse brunch

Keine Bewertungen

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

5.0(1)

1 Std. 15 Min

Geraspte Parmezaanse kaas

5.0(2)

5 Min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0(4)

2 Std. 30 Min

Glutenvrije bloem

Keine Bewertungen

Gestoomde spiegeleieren

3.6(7)

15 Min

Dubai Chocolate Pannenkoekjes

Keine Bewertungen

Vegan Lasagne met Linzen

Keine Bewertungen