Geräte und Zubehör
Spinazie- en tomatenquiche
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
8 stuks
Zutaten
Het deeg
-
tarwebloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken, plus extra om in te vetten120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Topping en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
zijden tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid, goed uitgelekt, grof gehakt (zie tip)200 g
-
broodkruim veganistisch2 el
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
amandelschilfers30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 stuk
Eiweiß
11 g
Brennwert
1480 kJ /
353 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
3.8 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Go vegan!
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Champignon en spinazie lasagne
Keine Bewertungen
Kruimeldeeg
5 Min
Mediterrane kippenpastei
50 Min
Paella met kidneybonen
55 Min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 Std.
Champignontaart
Keine Bewertungen
Vissticks met tomatensaus
50 Min
Bessenjamtaart
2 Std. 35 Min
Vislasagne met asperges en prei
1 Std. 30 Min
Vijfzadenbrood
1 Std. 50 Min
Volkoren hamburgerbroodjes
2 Std. 50 Min
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min