Geräte und Zubehör
Spinazie- en tomatenquiche
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
8 stuks
Zutaten
Het deeg
-
tarwebloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken, plus extra om in te vetten120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Topping en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
zijden tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid, goed uitgelekt, grof gehakt (zie tip)200 g
-
broodkruim veganistisch2 el
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
amandelschilfers30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 stuk
Eiweiß
11 g
Brennwert
1480 kJ /
353 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
3.8 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Go vegan!
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Rundergoulash met deegballetjes
1 Std. 30 Min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 Min
Balletjes met aubergines
1 Std.
Chorizo, aardappel en koolsoep
Keine Bewertungen
Havertaart
Keine Bewertungen
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 Std.
Quiche met kip en peer
2 Std. 40 Min
Bessenjamtaart
2 Std. 35 Min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9 Std. 15 Min
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Keine Bewertungen
Zoete of hartige pannenkoeken
35 Min
Vleesballetjes met tomatensaus
45 Min