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Involtini di pollo e porri
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 porzioni
Zutaten
-
40 g di gherigli di noci
-
1 pizzico di timo secco1 rametto di timo fresco le foglioline
-
9 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
110 g di porro a pezzi
-
50 g di pomodori secchi50 g di pancetta
-
40 g olio extravergine di oliva
-
8 foglie di porro (8-10 cm di lunghezza)
-
8 filetti di petto di pollo (circa 500 g), sottili 2-3 mm
-
8 pizzichi di sale
-
1 cucchiaio di salsa di soia + q.b.
-
500 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
639 mg
Eiweiß
30.5 g
Brennwert
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Fett
28.8 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
15.8 g
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