Kompatible Versionen
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Batata-doce assada
- 4 batatas-doces (230 g cada aprox.)
- 20 g azeite
- 4 pitadas de sal
- 4 pitadas de pimenta
Maionese de banana-sriracha
- 250 g óleo de girassol
- 1 banana cortada em pedaços
- 30 g molho sriracha
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
Salada de couve
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g cebola
- 250 g couve cortada em pedaços
- 5 g vinagre de sidra
- 2 - 3 pitadas de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta preta
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
-
½ - 1
malagueta jalapeño cortada em pedaços
oder ½ - 1 malagueta cortada em pedaços - 20 g azeite
- 300 g lentilhas castanhas
- 1 c. chá de colorau
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 500 g água
- 1 c. chá de sal
- Coentros q.b. p/ guarnecer
-
Malagueta jalapeño q.b. cortada em fatias, p/ guarnecer
oder Malagueta q.b. cortada em fatias, p/ guarnecer - 1 lima cortada em meias luas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 4697.6 kJ / 1122.8 kcal
- Eiweiß
- 24.5 g
- Kohlenhydrate
- 95.5 g
- Fett
- 75 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.8 g
- Ballaststoffe
- 17 g
- Natrium
- 1154.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Risoto de legumes assados
45 Min
Bolinhos de legumes indonésios (vegan) -TM6
Keine Bewertungen
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
Keine Bewertungen
Caril thai vegetariano
35 Min
Fettuccine com pesto de favas
25 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 Min
Feijão com legumes no forno
30 Min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 Std.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min