Pimento recheado com arroz e salsa

Pimento recheado com arroz e salsa

4.3 3 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 doses

Zutaten

  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços
    30 g
  • azeite
    20 g
  • arroz integral (ver dica)
    250 g
  • pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)
    500 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias
    12
  • salsa só as folhas
    20 g
  • pimenta preta
    3 pitadas de
  • vinho branco
    100 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 343.3 kcal / 1436.3 kJ
Eiweiß 5.8 g
Fett 6.8 g
Kohlenhydrate 59.3 g
Ballaststoffe 3.3 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 682.5 mg

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