Porree-Gomasio
TM6 TM5

Porree-Gomasio

4.8 (5 Bewertung)

Zutaten

  • 100 g Sesam, geschält (siehe Tipp)
  • 80 - 100 g Porree, nur der grüne Teil, in Ringen (5 mm), siehe Tipp
  • 25 g grobes Salz

Nährwerte
pro 100 g
Brennwert
1301 kJ / 311 kcal
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
25 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Ballaststoffe
6.6 g
Natrium
4859 mg

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