Porree-Gomasio

Name: Porree-Gomasio
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 200 g
Ingredients: 100 g Sesam, geschält; 80 - 100 g Porree; 25 g grobes Salz

4.3 16 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

200 g

Zutaten

Sesam, geschält (siehe Tipp)
100 g
Porree nur der grüne Teil, in Ringen (5 mm), siehe Tipp
80 - 100 g
grobes Salz
25 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 100 g

Natrium 4859 mg

Eiweiß 10 g

Brennwert 1301 kJ / 311 kcal

Fett 25 g

Ballaststoffe 6.6 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Eat Green. Feel Good. 71 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Sauerkraut, wild fermentiert

4.6(32)

336 Std. 45 Min

Apfelschalen-Gewürzmischung

4.7(25)

50 Min

Currypulver

4.3(6)

10 Min

Saatenbrot

3.7(230)

2 Std.

Ingwersalzpaste

4.9(18)

30 Min

Wurzelgemüsesalat essigsauer eingelegt

5.0(3)

1 Std. 10 Min

Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen

4.9(39)

45 Min

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

3.9(16)

1 Std.

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

4.7(33)

1 Std.

Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln

4.8(447)

1 Std. 10 Min

Buchweizen-Knäckebrot

4.9(336)

1 Std. 30 Min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

4.5(239)

25 Min