Apfel-Aufstrich

Apfel-Aufstrich

3.9 27 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

1 Schraubglas

Zutaten

Äpfel in Stücken
500 g
Wasser
125 g
Kardamom
1 gestr. TL
Vanilleschote nur das Mark
½
Zimt
1 gestr. TL
Zitronensaft
25 g
Salz
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Schraubglas

Natrium 158 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 1193 kJ / 285 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 14 g

Kohlenhydrate 75 g

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