Süßer Orient-Couscous mit Trockenfrüchten
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Süßer Orient-Couscous mit Trockenfrüchten

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Zutaten

  • 5 Aprikosen, getrocknet, entsteint
  • 5 Pflaumen, getrocknet, entsteint
  • 600 g Milch
  • 200 g Apfelsaft
  • 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 20 g Honig (optional)
  • ½ TL Zimt
  • ¼ TL Kardamom
  • 300 g Couscous (5 Minuten Kochzeit)
  • 100 g Mandelstifte

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
2858 kJ / 683 kcal
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
94 g
Fett
21 g
Ballaststoffe
14.7 g

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