Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 5 Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 600 g Milch
- 200 g Apfelsaft
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Honig (optional)
- ½ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- 300 g Couscous (5 Minuten Kochzeit)
- 100 g Mandelstifte
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2858 kJ / 683 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 94 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 14.7 g
Alternative Rezepte
Couscous-Frühstück
25min
Türkentommerl (Maisgrießschmarrn)
50min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 min
Kokos-Milchreis mit Mango
55min
Bananen-Zimt-Eis mit Kakaonibs
10min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 min
Mandel-Grießpudding
30 min
Milch-Couscous mit Zucker und Zimt
10min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35min
Spiced Carrot Porridge
30 min