Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kokos-Flapjacks
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
25 Stück
Zutaten
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten140 g
-
Mehl zum Bestäuben
-
Kokosöl40 g
-
Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)60 g
-
brauner Zucker180 g
-
Kokosraspeln50 g
-
Haferflocken zart250 g
-
Haferflocken kernig50 g
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
148 kcal /
621 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
16 g
Ballaststoffe
1.5 g
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