Cranberry-Kokos-Knäckebrote
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Cranberry-Kokos-Knäckebrote

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Zutaten

  • 80 g Cranberrys, getrocknet
  • 270 g Wasser
  • 120 g Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
  • 1 TL Salz (ca. 5 g)
  • 40 g Leinsamen
  • 30 g Sonnenblumenkerne
  • 20 g Kokosraspeln
  • 20 g Sonnenblumenöl

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
347 kJ / 83 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.2 g

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