Geräte und Zubehör
Grünkernlasagne
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 Portionen
Zutaten
Grünkernbolognese
-
Grünkern100 g
-
Olivenöl20 g
-
Zwiebel geviertelt1
-
Knoblauchzehe1
-
Knollensellerie in Stücken130 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Wasser (siehe Tipp)400 g
-
Tomatenmark50 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Lorbeerblätter2
-
Basilikum, getrocknet1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 geh. TL
-
Zucker1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
Salz¾ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Parmesan in Stücken130 g
-
Milch650 g
-
Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Mehl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Lasagneplatten trocken (ca. 15 - 17 Platten, 10 x 20 cm)300 - 400 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1097 mg
Eiweiß
23 g
Brennwert
2374 kJ /
567 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
6.4 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
74 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50 分钟
Zucchini-Käse-Pfannkuchen mit Dill-Knoblauch-Sauce
1小时 15 分钟
Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi
45 分钟
Gefüllter Spaghetti-Kürbis
1小时
Kürbis-Pizza
1小时
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 分钟
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 分钟
Flammkuchen mit Roter Bete und Pflaumen
45 分钟
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1小时 25 分钟
Dinkel-Pizza mit Gemüse
1小时 40 分钟
Nuss-Bolognese
35 分钟
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30 分钟