Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.5 12 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 84.8 mg

Eiweiß 8.6 g

Brennwert 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Fett 28.5 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 21.6 g

Kohlenhydrate 80.5 g

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