Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pear berry cereal
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
pears cored and cut into eighths100 g
-
raw almonds30 g
-
hazelnuts30 g
-
pumpkin seeds20 g
-
sunflower seeds20 g
-
shredded coconut30 g
-
dried apricots40 g
-
pure maple syrup2 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
organic puffed rice (white or brown)50 g
-
Greek-style natural yoghurt to serve100 g
-
fresh mixed berries (e.g. strawberries, blueberries, raspberries), to serve100 g
-
carob pieces to serve (optional)2 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
35.2 mg
Eiweiß
9.7 g
Brennwert
1476.8 kJ /
351.5 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
7.9 g
Kohlenhydrate
25.5 g
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