Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 tbsp flaxmeal (see Tips)
- 230 g filtered water, plus an extra 3 tbsp
- 150 g dried figs, cut into pieces
- 50 g dried apricots, cut into pieces
- 100 g walnuts
- 2 tsp dried instant yeast
- extra virgin olive oil, for greasing
- 340 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 2 tsp mixed spice
- 1 tsp salt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 925 kJ / 220.2 kcal
- Eiweiß
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 26.7 g
- Fett
- 8.2 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Gluten free fruit and nut loaf
55 Min
Fig and apricot tea bread
1h 30 min
Pearl barley bread rolls
1 godz. 15 min
Green goddess pizza
1h 30 min
Vegan carrot cake with orange frosting
2h 5min
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1 godz. 25 min
Sun-dried tomato and pepita bread
2 godz.
Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat
50h 15 min
Healthy biscuits
35 Min
Apple, pear and bay leaf cake
1 godz. 15 min