Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 tbsp flaxmeal (see Tips)
- 230 g filtered water, plus an extra 3 tbsp
- 150 g dried figs, cut into pieces
- 50 g dried apricots, cut into pieces
- 100 g walnuts
- 2 tsp dried instant yeast
- extra virgin olive oil, for greasing
- 340 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 2 tsp mixed spice
- 1 tsp salt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 925 kJ / 220.2 kcal
- Eiweiß
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 26.7 g
- Fett
- 8.2 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hearty seven vegetable soup
30min
Wholemeal spelt pastry
35min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Figs with spiced custard and nougat cream
40min
Five seed bread
1h 50 min.
Sunflower and sesame seed bread rolls
1h
Fig and apricot tea bread
1h 30min
Pearl barley bread rolls
1h 15min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min
Apricot macadamia biscuits
40min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20min
Quick almond biscuits
35min