Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Nut paste
- 55 g macadamia oil (see Tips)
- 400 g raw almonds
- 100 g pumpkin seeds
- 100 g sunflower seeds
- 60 g sesame seeds
- 2 pinches sea salt, to taste
- 1 tbsp caster sugar (optional)
Bread
- oil, for greasing
- 120 g pitted Medjool dates
- 70 g dried figs, cut into halves
- 1 tsp fennel seeds
- 4 eggs
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tbsp apple cider vinegar
- slivered almonds, for garnishing (optional)
- Nährwerte
- pro 1 slice
- Brennwert
- 2332.6 kJ / 555.3 kcal
- Eiweiß
- 19.2 g
- Kohlenhydrate
- 17.2 g
- Fett
- 45 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 7.7 g
- Natrium
- 197.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Falafel crackers
40min
Mango truffles, strawberry spheres and white chocolate crumble
11 Std. 30 Min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Lemon and lime polenta cakes
40min
Apple, pear and bay leaf cake
1 godz. 15 min
Poppy seed and apple cake
2 Std. 10 Min
Carrot poppy seed muffins
1 godz. 15 min
Orange and mango chia pudding
3 godz. 15 min
Easy coconut cake
1h 45min
Almond and date bars
2h 15min
Healthy banana bread
1 godz. 15 min