Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 portions
Zutaten
-
pitted dates80 g
-
quinoa100 g
-
coconut milk150 g
-
water150 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
pure maple syrup to taste (optional - see Tips)1 - 2 tbsp
-
slivered almonds toasted, to serve (optional)
-
fresh raspberries to serve (optional)
-
shredded coconut to serve (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
41.6 mg
Eiweiß
10.6 g
Brennwert
2267.6 kJ /
539.9 kcal
Fett
21.2 g
Ballaststoffe
10.1 g
gesättigte Fettsäuren
14.1 g
Kohlenhydrate
74.4 g
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