Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
TM6 TM5 TM31

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.3 (39 Bewertungen)

Zutaten

  • 80 g pitted dates
  • 100 g quinoa
  • 150 g coconut milk
  • 150 g water
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste (optional - see Tips)
  • slivered almonds, toasted, to serve (optional)
  • fresh raspberries, to serve (optional)
  • shredded coconut, to serve (optional)

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
2267.6 kJ / 539.9 kcal
Eiweiß
10.6 g
Kohlenhydrate
74.4 g
Fett
21.2 g
gesättigte Fettsäuren
14.1 g
Ballaststoffe
10.1 g
Natrium
41.6 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte