Dairy free tzatziki
TM6 TM5 TM31

Dairy free tzatziki

4.9 (7 Bewertungen)

Zutaten

  • 125 g cashews
  • filtered water, for soaking
  • 5 sprigs fresh mint, leaves only (approx. 15 g)
  • 230 g cucumber, cut into pieces
  • 2 garlic cloves
  • 145 g young coconut (drinking coconut)
  • 1 lime, juice only
  • salt, to taste
  • ground black pepper, to taste

Nährwerte
pro 1 Complete recipe
Brennwert
3541 kJ / 843 kcal
Eiweiß
24.3 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Fett
62.1 g
gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Ballaststoffe
13.5 g
Natrium
197.4 mg

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