Dairy free tzatziki

Dairy free tzatziki

4.6 10 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 24 Std. 5 Min

655 g

Zutaten

cashews
125 g
filtered water for soaking
fresh mint leaves only (approx. 15 g)
5 sprigs
cucumber cut into pieces
230 g
garlic cloves
2
young coconut (drinking coconut)
145 g
lime juice only
1
salt to taste
ground black pepper to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 655 g

Natrium 68.1 mg

Eiweiß 31.9 g

Brennwert 5410.6 kJ / 1293.2 kcal

Fett 104.2 g

Ballaststoffe 24.2 g

gesättigte Fettsäuren 52.9 g

Kohlenhydrate 81.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dairy free 10 Rezepte
Australien und Neuseeland

Dips & savoury spreads 52 Rezepte
Australien und Neuseeland

Plant to Plate 120 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2 Std.

Zucchini pistachio loaf

1 Std. 30 Min

Green goodness soup

10 Min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 Std. 15 Min

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1 Std. 10 Min

No-bake coffee cake

7 Std. 30 Min

Lemon and lime polenta cakes

40 Min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1 Std. 35 Min

Raw cauliflower tabouli

30 Min

Raw chocolate beetroot cake

2 Std. 15 Min

Pasta primavera

1 Std.

Pear blueberry quinoa crumbles

35 Min