Porridge de melocotón

Porridge de melocotón

4.4 17 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 raciones

Zutaten

  • de melocotón pelado (sin hueso) (y algo más para decorar)
    500 g
  • de pasas sin semillas
    20 g
  • de jarabe de arce
    1 - 2 cucharaditas
  • de copos de avena sin gluten
    120 g
  • de leche
    550 g
  • de canela molida (optional)
    4 pellizcos
  • de almendras tostadas sin sal
    4 cucharadas

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 313 kcal / 1311 kJ
Eiweiß 11.5 g
Fett 11.8 g
Kohlenhydrate 44.3 g
Ballaststoffe 5.8 g
gesättigte Fettsäuren 3.3 g
Natrium 61 mg

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