Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
2 raciones
Zutaten
-
de manzana en trozos de 2 cm120 g
-
de copos de avena50 g
-
de semillas de lino40 g
-
250 g de bebida de avenade leche250 g
-
de yogur natural180 g
-
de miel2 cucharaditas
-
de té verde matcha1 cucharadita
-
de nueces pacanas picadas30 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
495 kcal /
2073 kJ
Eiweiß
17 g
Fett
28.3 g
Kohlenhydrate
49.4 g
Ballaststoffe
11.1 g
gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Natrium
112.4 mg
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Mujer - Sabores que cuidan
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