Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 raciones

Zutaten

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 53 mg

Eiweiß 13.6 g

Brennwert 1050 kJ / 251 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 46.1 g

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Auch enthalten in

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Spanien

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