Salmone al vapore con piselli e riso

Riso nero vegetariano

Cous cous con sgombro e olive

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

Miglio con ceci e verdure al curry

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

Insalata con quinoa, pollo e avocado

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)